Boisson à l’avoine et au Fiber Low-Calorie
La boisson Fiber Low-Calorie contient 20 g de fibres alimentaires par litre, soit 5 g par portion de 250 ml, tout cela sans sucre et avec très peu de matières grasses, pour les personnes qui veulent augmenter leur apport en fibres tout en suivant un régime hypocalorique, ou qui ne comptent pas les calories mais veulent quand même avoir une bonne source de fibres.
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Un maximum de fibres, un minimum de calories.
Peut-être que tu pratiques le fibermaxxing, qui milite pour manger sain et sans sucre en suivant de près les tendances alimentation et fitness. Ou peut-être que tu es juste quelqu’un de normal qui aime les bonnes choses. Quoi qu’il en soit, les adultes consomment en moyenne 10 g de fibres de moins que l’apport journalier recommandé,* et c’est sans doute une bonne idée de mettre plus de fibres dans ton alimentation quotidienne. Avec deux portions de 250 ml d’Oatly Fiber Low-Calorie par exemple.
* Stephen, A. M., Champ, M. M. J., Cloran, S. J., Fleith, M., Van Lieshout, L., Mejborn, H., & Burley, V. J. (2017). Dietary fibre in Europe: Current state of knowledge on definitions, sources, recommendations, intakes and relationships to health. Nutrition Research Reviews, 30(2), 149–190.
Faible en calories
Les reines de la gym et les rois du fitness de ta salle de sport vont mélanger leurs protéines en poudre dans la boisson Oatly Fiber Low-Calorie sans sucre et à faible teneur en matière grasse pour améliorer à la fois leur apport en protéines et en fibres. Si tu n’es pas fan de gym, tu n’as sans doute pas besoin d’un apport supplémentaire en protéines, mais compléter ton smoothie du matin ou ton overnight oats avec de l’Oatly Fiber Low-Calorie et quelques fruits frais te permettra de prendre une bonne dose de fibres, avec en bonus de la vitamine B2 (riboflavine), de la vitamine D, du calcium et de l’iode. Sans soja, sans lait de vache et sans sucre.
More about this product
Comment utiliser cette boisson à l'avoine ?
Pour la cuisine et la pâtisserie
1. Trouvez une recette qui vous fait envie.
2. Remplacez le lait par cette boisson à l'avoine dans la recette.
Dans le café, le thé ou le chocolat chaud
1. Préparez votre boisson chaude comme à l'accoutumée.
2. Remplacez le lait de vache par cette boisson à l'avoine.
Simplement comme boisson
1. Versez la boisson à l'avoine dans un verre, un mug ou une tasse.
2. Consommez.
Vous cherchez d'autres sources d'inspiration?
Regardez « Will it Swap? »
Je déteste Oatly mais je ne sais pas comment exprimer ma détestation.
On dirait que vous faites partie du « cœur de cible » de ce site (à en croire notre spécialiste médias numériques) : https://fckoatly.com/